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嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦

2015-04-23閱讀(106840)

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嗓子經常癢癢的想要咳嗽，是不是很難受。特別是在感冒前期，很多人都碰到過這樣的癥狀。嘗試下面的方法來幫助緩解嗓子癢想要咳嗽吧。

平時多喝水

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多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。另外還要注意避免加重癥狀，最好是能夠喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。

按壓天突穴

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按壓天突穴能夠幫助有效緩解因為感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。

位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。

按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進行吞咽動作即可。

按壓大椎穴

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按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。

位置：找大椎穴最好是低頭，頸后最突出的位置下方的凹陷處即是。

按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進行按摩，時間一次宜持續15分鐘。

金銀花泡水喝

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金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對于因為炎癥引起的嗓子不適具有很好的調理作用，能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。

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