母嬰保健 > 坐月子不可觸犯的七大禁忌
坐月子不可觸犯的七大禁忌
2015-06-30閱讀(158918)
坐月子是產婦調整身體的重要時期，很多陳規舊俗、身體不適，會給產婦帶來困惑和壓力，下面是坐月子不可觸犯的七大禁忌。
忌吹風受涼
坐月子不能吹風，因為產后氣血虛弱、筋骨松弛，風寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病。如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。
忌生冷
從醫學的角度來說，產婦由于分娩消耗大量體力，分娩后體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產后宜溫，過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等，從冰箱里拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，對于某些脾胃虛弱者，可能引起拉肚子。
忌同房
坐月子期間禁止同房。惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
忌吃辛辣溫燥食物
坐月子期間忌吃辛辣溫燥食物。因為這類食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等癥狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產后5～7天之內，應以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過于油膩和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調味香料。
相關問答推薦
-
0個回答Q 坐月子碰了冷水會怎樣
-
0個回答Q 月子需要穿襪子睡覺嗎
-
0個回答Q 坐月子注意事項有哪些
-
0個回答Q 坐月子可以喝米酒嗎？
-
0個回答Q 坐月子為什么不能碰冷水？
-
0個回答Q 坐月子可以看電視嗎
-
0個回答Q 坐月子頭痛怎么回事？
-
0個回答Q 夏天坐月子注意哪些
-
0個回答Q 坐月子可以碰冷水嗎？
-
1個回答Q 現在在做月子空調26度自己哮喘有
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
桑拿天里孕婦中暑的
寶寶夏季中暑飲食四
預防孕婦夏季中暑六
四個急救措施解決寶
備孕成功經驗之爸爸
備孕期間，電腦、手
別趁著備孕期間大吃