有輔助的作用。
甘蔗的膳食纖維比較豐富，因此對便秘癥狀是有一定輔佐性的作用，它能刺激胃腸道快速分泌大量的胃液來消化食物，但是也不能因為緩解便秘過多的食用甘蔗，平時應該多喝一些水或多做一些運動，多補充一些維生素，飲食要以清淡為主。
甘蔗不僅含糖量豐富，里面的水分也比較多，還含有多種的氨基酸和維生素，很容易被人體吸收。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪個吃了更好？
兩者各有千秋，青皮甘蔗通常用來榨汁喝更好，紫皮甘蔗則多是散賣，直接咬。其實兩者的營養價值并沒有誰高、...
莫白安
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一根甘蔗含糖量多少